Complete Healthy & Beauty 

瑜珈+SPA  健康美麗一站式服務

採訪／黃秀真　圖片提供／忻瑜珈

一般的瑜珈中心都是只有運動教室，「忻瑜珈」卻將瑜珈課與保養療程兩者結合，是業界首創瑜珈結合SPA的健康美麗一站式服務會館。

「忻瑜珈」你身心靈的療癒空間

許多人擔心自己運動不能持之以恆，或擔心瑜珈的高難度自己做不來、不適合? 原因是一般的瑜珈練習，初學者因為達不到瑜珈體位，很容易有挫敗感，進而失去持續的動力，忻瑜珈的老師從修心教學開始，教你慢慢察覺自己的身體、肌力的狀態，再進階逐漸注重動作的正位、順位練習；一邊解說並鼓勵學員學習正確的瑜珈運動，避免在還不了解瑜珈體位的狀態下受傷。「忻瑜珈」會館全天候都開放給會員來使用，「忻瑜珈」強調的是『療癒養生』為訴求，不以高難度的瑜珈體位法做展現，反而希望透過瑜珈練習當中找到自己最放鬆，啟動身體運行能量收穫的最佳狀態。
位於交通方便的台北市中心，像家一般的乾淨、沉靜舒適氛圍的會館，希望讓忙碌疲憊之餘能有一個紓壓休憩的空間，正因為有這樣好的環境，所以學員經常把這裡當成是每天造訪的休閒中心。一星期有一百多堂瑜珈、皮拉提斯、燃脂肌力課程，在忻瑜珈每天開課，學員可以選擇最適合自己的瑜珈課程，因此會館的學員續約度高，全家都可以找到適合的課程，適合各種年齡層(除了兒童)像是樂齡瑜珈、孕婦瑜珈、甚至放鬆冥想課程都有。

「忻SPA」女性要懂得愛自己

「現代的女性要有活力、要健康、更要勤保養。」常聽到許多人說，去了同學會之後，才突然記起要愛自己，決定開始保養。其實，除了不要成為小孩的負擔、拒絕當黃臉婆，「懂得愛自己」才能將開心正向的快樂能量分享給周遭的人。
「忻SPA」的各式保養課程，皆由專業美容師依照客戶的需求給予保養的建議；除了有純手技的紓壓芳療按摩外，還有法國沙龍級品牌的專業護膚保養、更有法國塑身體雕機LPG，以健康、純物理的組織按摩學專利技術提供雕塑、拉提、排水、撫平橘皮等課程，創造緊實勻稱之線條，幫助所有女性達到健康窈窕、美麗自信。

關於 SHING YOGA忻瑜珈／忻SPA會館

忻瑜珈於2013年開業至今，以瑜珈會館為主，2018年忻瑜珈加入SPA服務，成為國內首家健康美麗一站式服務會館。「曾經因為自己很認真的練習瑜珈，感受到瑜珈的好」負責人在自己身體力行之後，才發現自己身體正向能量的改變，更感受到瑜珈的好，所以決定在台灣以發展健康事業來推廣瑜珈，和瑜珈老師合作，創立了忻瑜珈。近年來，由於女性會員多，除了瑜珈運動，對保養需求度增加，所以特別將自身在國外20多年的美容保養經驗，從國外引進高端美容儀器，將瑜珈與保養兩者結合來服務會員。
地址∣台北市松山區復興北路369號2樓　電話∣02-27152323　網址∣www.shingyoga.com.tw

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